Hakan Sports Kafe’de takim çalismasina baslayan 12 erkek, günde bin kalori atmak  için adeta birbiriyle yarisiyor. Gruba uyum saglayamayanlar, takimdan eleniyor.

YAZA formda girmek isteyen erkekler, Hakan Sports Kafe’de baslatilan grup çalismalarinda ter atiyor. Bisiklet ve mekik ile günde bin kalori atmayi hedefleyen erkeklerden, basarisiz olanlar takimdan eleniyor. Düzen ve disiplin içerisinde adeta birbirleriyle yarisan 12 erkek, takim çalismasinin bireysel çalismadan daha iyi sonuç getirdigi konusunda hemfikir. Takim çalismasinda üyelerin bir zaman sonra elenmemek için birbirleriyle yarismaya basladigi uygulamada temel hedef günlük bin kaloriyi yakabilmek.

BISIKLET VE MEKIKLE BIN KALORI
MITHAT Pasa Caddesi’nde faaliyet gösteren spor salonu, gündüz hanimlarin, aksam ise erkeklerin gözde mekani haline geldi. Salonun en hareketli zamaninin yasandigi aksam saatlerinde isten çikan vatandaslar, solugu spor salonunda baslatilan grup çalismasinda aliyor. Belli bir disiplin içerisinde gerçeklestirilen grup çalismasinda basarili olamayanlar takimdan eleniyor. Takimdaki 12 erkek bisiklet ve mekik ile yavasorta ve agir tempoda çalisarak bin kalori yakiyor. Takim Hocasi Ali Gerez, düzenli ve disiplinli çalisma temposuyla Torbalili erkeklerin yaza formda girecegini söyledi.

BIREYSELDEN DAHA FAYDALI
TAKIM halinde çalismanin sporu birakmamak için bireysel çalismadan daha etkili oldugunu ifade eden takim üyeleri ise, “Arkadaslar birbirlerinden geride kalmamak için adeta yarisir gibi performans sergiliyor. Bes günlük çalisma sonrasi herkes kendindeki degisimi fark etmeye basliyor” dediler. Kilo sorunu olanlarin yaza formda girmek için mutlaka spor yapmasini, mümkünse takim çalismalarina dahil olmasini öneren takim üyeleri, “Sosyal olmak için kahve ya da kafe köselerinde bos vakit geçirip dedikodu yapilacagina spor salonlari daha faydali. Hem saglik hem de sosyallesme açisindan çok faydasini görüyoruz. Tüm erkeklere vakitlerini bosa harcamak yerine spor yapmalarini öneriyoruz. Kisa zaman içinde degisikligi mutlaka farkedeceklerdir” dediler.