Birçok kisi bugünlerde yaz aylarinda alinan kilolari vermek için büyük bir ugras içerisinde. Fazla kilolarin sadece diyet ile verilemeyecegini ifade eden Milli Sporcu Ali Gerez, dogru ve profesyonel yapilacak sportif etkinlikle zayiflanacagini belirtti

KISA süre önce hizmete açilan “Ozzy&Ali Body Balance Spor Salonu”, genis bir müsteri potansiyeline ulasti. Iki Türkiye sampionu tarafindan isletilen ve profesyonel antrenörler esliginde hizmet veren Body Balance’da zayiflamadan kilo almaya, kas yapmaktan fit bir vücuda sahip olmaya kadar her türlü sportif faaliyet gerçeklestiriliyor. Milli sporcular Ozan Dikici ve Ali Gerez, ilçede spor bilincini yerlestirmeyi hedefliyor. Kis döneminde özellikle kilo vermek için gelenlerin sayisinin bir hayli fazla oldugunu dile getiren Gerez, “Kurban Bayrami’ndan daha yeni çiktik. Insanlar hem yaz döneminde hem de Kurban Bayrami’nda bir hayli kilo aliyor. Su aralar aldiklari kilolari geri verebilmek için çalisiyorlar. Biz de müsterilerimize profesyonel bir hizmet ile en dogru sekilde zayiflamalarini sagliyoruz” diye konustu.

YAGLARINIZI ERITIN
BASTA bayanlar olmak üzere birçok kisi zayiflama telasi içerisinde. Yaz aylarindan kalan fazla kilolarinin görünmesini istemeyenlerden bazilari spor salonlarina giderken bazilari da evde yaptiklari egzersizlerle kilo vermeye çalisiyor. Zayiflamak ugruna yapilan hatalarla daha fazla kilo alanlar oldugu gibi saglik sorunlari yasayanlar da olabiliyor. Bu nedenle zayiflama konusunda öncelikli olarak neler yapilmasi gerektiginin bilinmesi ve bilinçli hareket edilmesi gerekiyor. Zayiflama yolu saglikli beslenmek ve sporu yasam tarzi hâline getirmekten geçiyor. Torbali’da faaliyet gösteren Body Balance’in sahiplerinden Milli Sporcu Ozan Dikici ve Ali Gerez, saglikli zayiflama metotlari ve uygun spor yapilmasiyla ilgili önemli açiklamalarda bulundu. Öncelikli olarak nasil zayiflanildiginin çok önemli oldugunu kaydeden Dikici, “Kas kütlelerini kaybederek de kilo verilebilir. Fakat bu zayifladiginiz anlamina gelmiyor. Vücuttan yag eritilebiliyorsa zayiflama baslamistir” dedi.

“PROFESYONEL DESTEK SART”
YAPILAN egzersizle kaslarin hareketlenmesi gerektigini vurgulayan Ozan Dikici, vücutta ilk olarak günlük alinan kalorinin harcandigini, bu sebeple yapilan egzersizin mümkün oldugunca uzun tutulmasinin önemli oldugunu belirtti. Egzersiz süresinin uzun olmasinin yagin yanmasinin da o kadar çabuk olacagini açiklayan milli sporcular: “Iyi bir beslenmenin yaninda iyi sekilde de spor yapilmali. Bunun için profesyonel destek alinmali. Spor programlari kisiden kisiye degisir. Kimi vücudundaki yagi yarim saatte, kimisi de bir saatte atar. Salonumuza gelenlere çesitli programlar ve düzen dâhilinde spor yapmalarini öneriyoruz. Burada verdigimiz profesyonel hizmet ile müsterilerimizin saglikli bir sekilde zayiflamalarini sagliyoruz. Saglikli beslenme ve düzenli spor, vücudun fit hale gelmesini sagladigi gibi vücudun da hem dinç hem de genç olmasina olanak saglar” seklinde konusarak spor yapmanin önemi hakkinda detayli bilgiler verdi.