REKLAM ALANI

(160x600px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
REKLAM ALANI

(160x600px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

Büyük Torbalı

REKLAM ALANI

(980x100px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

Aman obez olmayin!

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
Aman obez olmayin!
221 Görüntüleme
14 Ağustos 2014 - 8:30
REKLAM ALANI

(300x250px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

Diyetisyen Ulkü Appan, obeziteye karsi vatandaslari uyararak dikkatli olunmasi konusunda uyardi. Appan artan obezitenin sadece genetik nedenler açiklanamayacagini söyledi.

 

TORBALI Tip Merkezi Diyetisyeni Ulkü Appan, son aylarda obezite tehlikesi ile ilgili vatandaslari uyardi. Kiloluluk ve Obezite Obezite, Dünya Saglik Örgütü tarafindan “Sagligi bozacak ölçüde vücutta anormal veya asiri yag birikmesi” olarak tanimlaniyor. Appan, yetiskin erkeklerde vücut agirliginin ortalama yüzde15-20’sini, kadinlarda ise yüzde 25-30’unu yag dokusu olusturdugunu söyledi. Appan, “Erkeklerde bu oranin yüzde 25, kadinlarda ise yüzde 30’un üzerine çikmasi durumunda obezite söz konusudur. Son yillarda arastirmacilar vücuttaki toplam yag miktarindan çok, yagin vücutta bulundugu bölge ve dagilimi üzerinde durmaktadirlar. Vücuttaki yagin bulundugu bölge ve dagilimi hastaliklarin morbidite ve mortalitesi ile iliskilendirilmektedir.” dedi.

YAG FAZLALASMASININ ÖNUNE GEÇIN

Yag dokularinin fazlalasmasina dikkat edilmesini söyleyen Appan, “ Bölgesel yag dagilimi genetik olarak erkek ve kadinlarda farklilik göstermektedir. Erkek tipi obezitede yag, vücudun üst bölümünde bel, üst karin ve gögüs bölgelerinde (elma tip) toplanmaktadir. Kadin tipi obezitede ise yag, vücudun altbölümünde kalça, uyluk ve bacaklarda (armut tip) toplanmaktadir. Karin bölgesi ve iç organlarda yag birikmesi insülin direncine yol açmaktadir. Insülin direnci ise obezitenin yol açtigi Tip 2 Diyabet, hipertansiyon, dislipidemi ve koroner arter hastaliklari arasindaki iliskiyi saglayan en önemli faktördür. Obeziteye neden oldugu bilinen çok sayida faktör içinde, asiri ve yanlis beslenme ve fiziksel aktivite yetersizligi en önemli nedenler olarak kabul edilmektedir. Bu faktörlerin yani sira genetik, çevresel, nörolojik, fizyolojik, biyokimyasal, sosyo-kültürel ve psikolojik pek çok faktör birbiri ile iliskili olarak obezite olusumuna neden olmaktadir.” diye konustu.

DIKKAT ETMELIYIZ

Obezitedeki artisin sadece genetik nedenlerle açiklanamayacagini söyleyen tecrübeli diyetisyen, “Tüm dünyada özellikle çocukluk çagi obezitesindeki artisin sadece genetik yapidaki degisikliklerle açiklanamayacak derecede fazla olmasi nedeniyle, obezitenin olusumunda çevresel faktörlerin rolünün ön planda oldugu kabul edilmektedir. Asiri ve yanlis beslenme aliskanliklari,yetersiz fiziksel aktivite,yas,cinsiyet,egitim düzeyi,sosyo-kültürel etmenler,hormonal ve metabolik etmenler, genetik etmenler, psikolojik problemler,sik araliklarla çok yanlis diyetler uygulama,sigara- alkol kullanma durumu,saglikli beslenme bireye özel olarak planlanmali ve bireyin rahatsizliklari göz önüne alinarak degerlendirilmelidir. Saglikli beslendiginiz, saglikli günler dilerim” seklinde konustu. Amede ALPAGUT

 

 

 

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
PİYASALARDA SON DURUM
  • DOLAR
    -
    -
    -
  • EURO
    -
    -
    -
  • ALTIN
    -
    -
    -
  • BIST 100
    -
    -
    -
KÖŞE YAZARLARI
Hava durumu
İMSAK-
GÜNEŞ-
ÖĞLE-
İKİNDİ-
AKŞAM-
YATSI-

Tüm Hakları Saklıdır. Torbalı Web