Günesin zararli etkilerini kolaylikla kendiniz test edebilirsiniz. Giysilerle kapanan bölgelerinizi yüz ya da elinizin üstü ile karsilastirin, Günes görmeyen yerler pürüzsüz, gören yerler ise kirisik ve lekelidir.

SOGUK kis günlerinin ardindan özlemle bekledigimiz günes, kendini iyice gösterdi. Insanlar da karanlik ve yagmurlu günlerin ardindan günesten istifade etmek için kendisini sokaklara atti. Bronzlasmak estetik olarak göze güzel görünse de günesin zararli isinlari burusukluk ve lekelenme gibi yaslanma belirtilerine neden olur. Bu ve ileriki yaz günlerinde dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, cildimizi günes isiginin zararli etkilerinden korumak. Bunun en etkili yollarindan biri gölgede dolasmak, ikincisi ise yaklasik 3 saatte bir yüksek koruma faktörlü krem kullanmak. Günesin zararli isinlarina karsi önlem almadigimiz takdirde basta bronzlasma olarak kendisini gösteren etkiler, zamanla kansere kadar ilerleyebiliyor.

RENGINE GÖRE ETKISI DEGISIYOR

GUNES isinlarindan etkilenmenin kisinin deri rengine göre degisiklik gösterdigini belirten Torbali Tip Merkezi Dermatoloji Uzmani Mustafa Bilgiç, “Açik tenliler kolay yanar, bronzlasmaz, bugday tenliler az yanar, zamanla bronzlasir. Esmerler az yanar kolay bronzlasir, koyu tenliler ise hiç yanmazlar” dedi. Bu olayi bir örnekle açiklayan Bilgiç, “Ingiliz hanimlarinin cildi bir yerden bakildiginda karsi tarafi görebilecekmissiniz gibi durudur. Çünkü çok günese çikmazlar. Ekvator bölgesinde yasayan insanlar ise kömür gibidir. Günesten fazla etkilenmezler” seklinde konustu.

ÇIL DE TEPKISEL BIR DURUM

YAZ aylarinda bronzlasmanin tene hos bir görüntü saglamasina ragmen kansere kadar sorunlara neden olabilecegini ifade eden Bilgiç, normal bir ten rengine sahip insanin günese çikmasiyla derinin tepki amaciyla renk degistirmeye basladigini söyledi. Bilgiç, derinin savunma mekanizmasi olarak bronzlastigini kaydetti. Bronzlasmanin estetik olarak güzel görünse de deride kalici lekelere neden oldugunu ifade eden Bilgiç, “Bu günes lekeleri çil olarak biliniyor. Bir ileri seviyesinde deri katmanlasiyor ve yaslilik lekeleri denilen ibareler ortaya çikiyor” diyerek yaslilarda burusmanin ve lekelerin günesin zararli etkilerinden kaynaklandigini söyledi.

EN KALITELISI 3 SAAT ETKILI

GÖLGEDE kalmak, günese çikildiginda sapka kullanmak, ultraviyole isinlari geçirmeyen günes gözlükleri kullanmak her ne kadar günesin zararli etkilerinden korusa da en önemli koruyucu yüksek koruma faktörlü günes kremleri. Bu tür kremlerin en kalitelisinin etkisinin 3 saat oldugunu ifade eden Bilgiç, “Koruma faktörlü kremlerin yaz kis kullanilmasi gerekiyor. Içeriginde nemlendirici de bulundugu için ayrica bir nemlendirici kullanmaya gerek kalmiyor” dedi. Bu tür kremlerin yaz günlerinde 3 saatte bir sürülmesi gerektiginin altini çizen Bilgiç, “Evet, biraz pahali ama sigara da pahali. Ustelik sigara sagligimizi da korumuyor. Bu nedenle sagligi korumaya yönelik masraf yapmaktan kaçinmamak lazim. Ileride günesin verdigi zarar cilt kanseri boyutuna ulastiginda tedavi masraflari çok daha agir olmakla birlikte kesin çözümü de olmayacaktir” seklinde konustu.

ZARARLARI KENDINIZ GÖRUN

GUNESE bagli yaslanmanin cilt üzerindeki etkilerini daha iyi gözlemlemek için kalça, kolun iç yüzeyi gibi giysilerle kapanan bölgelerinizi yüz ya da elinizin üstü ile karsilastirabilirsiniz. Günes görmeyen yerler daha pürüzsüz ve yumusak, günes gören yerler ise daha koyu, kirisik, kalin, lekeli ve cansizdir. Cildinizin günesten etkilenen bölümleri ile giysilerle kapatilmis olan alanlar arasindaki bu farklilik günesin cildinizdeki yaslandirici etkisinin en güzel kanitidir.