Halk Egitim bünyesinde bayanlara yönelik Aerobik Kursu verilecek. Ayrancilar ve Çaybasi Mahallesi’nde verilecek olan kurs, Ramazan Bayrami’ndan sonra baslayacak.

AÇTIGI kurslar ile adindan söz ettiren Torbali Halk Egitim Merkezi yeni egitim yilinda bir kursu daha hayata geçiyor. Halk Egitim bünyesinde bundan sonra bayanlara yönelik Aerobik Kursu verilecek. Ayrancilar ve Çaybasi Mahallesi’nde verilecek olan kursa yogun bir ilginin olmasi bekleniyor. Kurs, bayramdan sonra baslayacak. Basarili çalismalari ile göz dolduran Halk Egitim Müdürlügü bu kurs sayesinde bayanlarin ev yerine spor salonlarinda zaman geçirmesini saglayacak. “Yasam Boyu Spor Felsefesi” ile hareket eden Halk Egitim’in açacagi kursun egitmenligini ise Beden Egitimi Ögretmeni Umran Aksoy yapacak. Bayanlarin bu spor ile bos vakitlerini geçireceklerini söyleyen Aksoy, bu kursun açilmasi için büyük bir talep oldugunu söyledi.

HALK EGITIM’DEN YENI BIR KURS DAHA

TORBALI Halk Egitim Merkezi basarili çalismalari ile göz dolduruyor. Müdürlük simdi de bünyesine Aerobik Kursu açiyor. Beden Egitimi Ögretmeni Umran Aksoy tarafindan verilecek olan kurs, Eylül ayinda basliyor. Çaybasi Mahallesinde oturan ev hanimlari geçtigimiz yaz döneminde bu tür taleplerinin oldugunu gazetemiz araciligi ile dile getirmisti. Bu çagriya kayitsiz kalmayan Halk Egitim yetkilileri, kurs kayitlarina bu yil basladi. Kursa kayit olmak isteyenler spor salonlarinda görev yapan tekvando antrenörleri veya Halk Egitim Müdürlügü’ne basvurarak kayit yaptiracak. Kurslara ilginin yogun olmasini beklediklerini söyleyen Umran Aksoy: “Torbali merkezde bu tür kurslar Belediye tarafindan yapiliyor. Diger bölgelerden gelen talepler dogrultusunda kurslarin açilmasina karar verildi. Aerobik bayanlar için çok faydali ve bir o kadar zevkli bir spordur” dedi.

AEROBIGIN  BIRÇOK FAYDASI VAR

AEROBIK yapmanin bir çok yararinin oldugunu söyleyen Aksoy: “Aerobik egzersiz, bünyesinde birçok egzersiz hareketini barindirir. Özellikle kalp damar hastaliklarinin önüne geçilmesinde en büyük pay süphesiz aerobik egzersizinindir. Agirlik kaldirmalardan tutun, voleybol, futbol, yüzme, step vb sporlar aerobik egzersiz sinifindadir. Aerobik egzersizlerin en büyük faydalarindan birisi de vücuttaki yagi dengelemesidir. Uyku düzeninizi saglamasinin yani sira, vücudunuzun genel direncini artirarak tansiyonunuzu düsürür ve enerji tüketmeniz gereken islere karsi vücut direncinizi artirir. Kolesterol düzeyinizi en olur seviyeye getirir. Baslayacak olan bu kursa yediden yetmise bütün bayanlarimizi bekliyoruz” dedi.