REKLAM ALANI

(160x600px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
REKLAM ALANI

(160x600px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

Büyük Torbalı

REKLAM ALANI

(980x100px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

Hayatla barisan kilo savasçilari

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
Hayatla barisan kilo savasçilari
142 Görüntüleme
23 Ekim 2012 - 7:52
REKLAM ALANI

(300x250px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

Çagin hastaligi obezite birçok kisiyi tehdit ediyor. Torbalili 7 obez, hastaliktan kurtulmak için diyet programina basladi. Günlük 3 ögün yemegi 5 ögüne çikaran hastalar, kisa sürede toplam 190 kilo verdi.
SAGLIK Bakanligi’nin öncülügünde baslatilan obezite hastaligi ile savas, yurt genelinde sürüyor. Torbali’da da bu hastalik, Türkiye ortalamasina göre oldukça yüksek. Ilçede obeziteye karsi adeta dört koldan savas açilmis durumda. Diyetisyen Suzan Gerdan’a danisan, aralarinda MHP Ilçe Baskan Yardimcisi Tevfik Taner Aygünes’in de bulundugu 7 obezite hastasi, siki bir diyet programi uygulayarak kilo verdi. Saglikli bir yasam için mücadele eden, 7 Torbalili  tam 190 kilo vermeyi basardi.

SAGLIK MUDURLUGU BIRIM AÇTI

OBEZITE hastaligina yakalanan kisiler hem özel diyetisyenlere basvuruyor hem de Saglik Bakanligi’na bagli birimlerden destek aliyor. Saglik Grup Baskanligi Torbali’da obeziteye karsi, ‘Obezite Danisma Birimi’ni hizmete açarak, çagin hastaligina karsi büyük bir adim atti. Buraya basvuran hastalar da uyguladiklari diyetlerle saglikli yasama adim atiyor. Uzmanlar obezitenin günümüzde gelismis ve gelismekte olan ülkelerin en önemli saglik sorunlari arasinda yer aldigini, bu hastalikla mücadele etmek isteyenlerin mutlaka isin uzmanlarina basvurmalari gerektigini belirttiler.

GUNDE 5 ÖGUN YIYEREK ZAYIFLADILAR

YETISKIN erkeklerde vücut agirliginin yüzde 15 ile 18′i, kadinlarda ise yüzde 2025′ini yag dokusu olusturmakta. Bu oranin erkeklerde yüzde 25, kadinlarda ise yüzde 30′un üstüne çikmasi obeziteyi olusturuyor. Torbali’da da obeziteye yakalanan 7 kisi, doktor yardimiyla zayiflamaya karar verdi. Uç beyaz olan un, seker ve tuzdan uzak durarak diyet programina baslayan obezite hastalari, sik sik ve az yemeye basladi. 5 ögün yemek yemenin yani sira, her gün spor yaparak formlarini koruyan hastalar, kisa sürede zayiflamaya basladi. 100 kilonun üzerinde olan hastalar, kilolarindan kurtularak yeni bir görünüme kavustu. Gardiroplarini yenileyen hastalar, artik daha saglikli bir yasam sürüyorlar.

Obeziteye savas açtilar

TORBALILI obezite hastalari, diyetisyen Suzan Gerdan’in danismanliginda bu hastaliga savas açti. Aralarinda MHP Ilçe Baskan Yardimcisi Tevfik Taner Aygünes’in de bulundugu 7 obezite hastasi, siki bir diyet programi uygulayarak kilo verdi ve saglikli bir yasam için büyük bir adim atti. Herkese örnek olan bu davranislariyla gurur duyan obezite hastalari, her insanin çagin hastaligi olan obeziteyle mücadele etmesi gerektigini belirtti. Torbali’da obezite hastaliginin yaygin oldugunu belirten Diyetisyen Suzan Gerdan, danismanlarina diyet programinin yani sira yedikleri yemeklerle ilgili günlük tutturdugunu, bu sayede hem yemekerini kontrol ettiklerini hem de spora yönelerek saglikli bir yasama kavustuklarini söyledi.

“YENIDEN DOGDULAR”

SAGLIK Bakanligi’nin titizlikle üzerinde durmasi ve tüm Türkiye’de adeta obezite hastaligina savas açmasi, her geçen gün bu hastalikla mücadeleyi arttiriyor. Sagliksiz beslenmeden medyana gelen bu hastaliga karsi Torbali’da da büyük bir savas açilmis durumda. Bir yandan Saglik Grup Baskanligi çalismalarini yürütürken, diger yandan vatandaslar diyetisyenler araciligiyla bu hastalikla savasmanin yollarini ariyor. Diyetisyen Suzan Gerdana basvuran obez vatandaslar, uygulanan diyet ve verdikleri mücadele ile taninmaz hale geldi. Adeta yeniden dogan Tevfik Taner Aygünes (46), Gülsen Yaglioglu (63), Ilknur Kasar (43), Günay Savrim (42), Mert Çetin (25), Emre Yildiz (21) ve Aysun Bulus (32) isimli obezler, büyük bir mücadele göstererek toplamda 190 kilogram verdiler. Yasadiklarinin farkina vardiklarini belirten hastalar, simdilerde bu hastaliga yakalanan sahislari diyet için ikna ediyorlar.

HER SEYI YEYIP YENIDEN DOGDULAR

DIYETLERI bilinçli bir sekilde sürdürdüklerini belirten obez hastalarindan Emre Yildiz, 21 yasinda olmasina ragmen 146 kilo oldugunu, diyete girerek 103 kiloya düstügünü söyledi. Ölümden döndügünü belirten Yildiz, “Diyete basladigimda ölümün esigindeydim. 2 yil içinde saglikli bir diyet ve sporla 43 kilo verdim. Yeniden dogdum. Önceden kimseyle konusamiyordum, özgüvenimi geri kazandim.” dedi. 21 yasindaki Ilknur Kasar da saglikli bir yasama kavustugunu, 140 kilodan 97 kiloya düserek hayata adeta yeniden basladigini söyledi. Yürümekte bile zorlandigini belirten Kasar, “Insan içine çikamiyordum. Aslinda insanlarin utanmamasi gerekir ve mutlaka bir uzmandan destek almasi gerekir. Her seyi yedim ama saglikli bir sekilde kilo verdim. Bunda diyetisyenimizin emegi oldukça fazla.” dedi.

“ACIKMADAN SOFRAYA OTURMAYIN”

YEMEK yeme zevkinden kismen vazgeçmek gerekir diyen Diyetisyen Suzan Gerdan, “Az yemek yemeli, acikmadan sofraya oturmamali, doymadan kalkmali, mutlaka egzersiz yapilmali. Katlari inip çikarken asansör yerine merdiven kullanin. Kisa mesafelerde araç kullanmak yerine yürüyün. Yaz aylarinda bol su içilmeli, taze sikilmis meyve suyu tüketilmeli. Sekerli ve gazli içeceklerden uzak durulmali. Bol bol meyve ve sebze yenmeli. Torbali’da bu hastalikla ilgili çok sikayet var. Her vatandasin vücut kitle endeksini hesaplatmasi gerekir.” dedi.

VKI NASIL HESAPLANIR?

UZMANLAR vücut kitle indeksinin nasil hesaplandigi konusunda ise sunlarin dikkate alinmasini söylüyor: Vücut kitle indeksi (VKI), kilonun boyun karesine bölünmesiyle bulunur. Örnegin; 80 kiloysaniz ve 1.60 boyundasiniz. 1.60’in karesi (1.60×1.60) 2.56’dir. Kiloyu, 2.56’ya böldügünüzde çikan 31.25 kilogram/metrekare vücut kitle indeksi ortaya çikiyor. Eger kisinin vücut kitle indeksi 30 ya da daha fazla ise acilen kilo vermesi gerekiyor.

ISTE KILO VERENLER

Tevfik Taner Aygünes, 46 yasinda, 110 kilogramdan 15 kilo vererek 95 kiloya düstü. Önceden nefes darligi ve yürümede zorluk yasadigini belirten Aygünes, simdilerde oldukça saglikli oldugunu söyledi.

Gülsen Yaglioglu 63 yasinda. 108 kilodan 18 kilo vererek 90 kiloya düstü. Simdilerde çok rahat oldugunu söyledi.

Ilknur Kasar  21 yasinda. 140 kilo-dan 45 kilo vererek 97 kiloya düstü. Simdilerde saglikli bir yasam sürdür-dügünü, gençliginin farkina vardigini söyledi.

Günay Savrim 42 yasinda. 81 kilodan 60 kiloya düstü. Toplamda 21 kilo verdi ve simdilerde kendisini yeniden dogmus gibi hissettigini söyledi.

Mert Çetin 25, yasinda. 102 kiloy-ken, 21 kilogram verdi. Diyetine de-vam ediyor ve her gün spor yaparak zinde kaliyor.

Emre Yildiz 21 yasinda ve fazla ki-lolari yüzünden ölümden döndü. 146 kilodan 103 kiloya düstü ve simdiler-de hala diyetine devam ediyor. Bir yandan da spor yaptigini söyleyen Yil-diz, herkesin bu hastaliga savas aç-masi gerektigini söyledi.

Aysun Bulus 32 yasinda. 100 kilo-dan 72 kiloya düstü ve suanda “genç-ligimi yeniden yasiyorum” dedi.

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
PİYASALARDA SON DURUM
  • DOLAR
    -
    -
    -
  • EURO
    -
    -
    -
  • ALTIN
    -
    -
    -
  • BIST 100
    -
    -
    -
KÖŞE YAZARLARI
Hava durumu
İMSAK-
GÜNEŞ-
ÖĞLE-
İKİNDİ-
AKŞAM-
YATSI-

Tüm Hakları Saklıdır. Torbalı Web